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练练健身app

安卓
类型:运动健身
大小:176.7M
语言:简体
更新时间:2024-06-18
热门标签:健身管理

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游戏简介
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练练健身app下载,一款专注专业的力量训练科学健身应用,通过练练健身app定制个性化专注力量训练计划,记录训练日常,分析身体数据,还有健身科普知识,了解一下。

练练健身软件介绍

练练健身app下载,一款专注专业的力量训练科学健身应用,通过练练健身app定制个性化专注力量训练计划,记录训练日常,分析身体数据,还有健身科普知识,了解一下。

练练健身练练健身app描述

如果你喜欢力量训练,想要增肌、减脂、塑形,那么练练健身非常适合你,

300+动作,配有视频演示、文字说明,不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。

练练健身练练健身app功能

训练计划:

练练健身提供了科学的增肌减脂训练计划,你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日,科学的计划安排让你事半功倍。

训练记录:

在练练健身,你可以记录和查看每次的训练内容,更有统计数据,随时回顾过往记录,看见自己的成长。

身体数据:

你还可以记录自己的体重、体脂、体围,曲线图的展示方式,可以非常方便的看到自己的进步。

心得笔记:

训练中的感受、心得,你可以随时在 App 里记录下来,形成自己的知识系统。

习惯打卡:

把你的习惯记录下来,每次打卡都是你一次坚持的见证,让他成为你建立习惯的小帮手吧。

健身学院:

这里可以学习健身知识,有小白科普文,有训练常见问题,为你提供系统的健身知识,健身不再迷惑。

练练健身更新日志

- 过掉的计划会显示为“过”

- 训练中记录了笔记图标会高亮

- 修复动作模板图标丢失问题

- 一些其他稳定性的优化

使用中有什么问题请 app 中联系开发者反馈。

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